気になるけれど

保健指導員をしているので、配り物の検診の結果が来ました。

私のは、職場で受けたのでまだです。

去年の結果を思うと、メタボが気になるんですが。

DSCN7336やっと栗ご飯を炊きました。

二杯も食べてしまいました。

いつもは80グラムのおかゆですけどね。

 

 

 

 

DSCN7335おかずは、オクラ、麻婆豆腐、ほっけのみりん干し焼き

 

 

 

 

 

最近の夕飯ももりもり食べています。

まだまだある茄子漬けもいっぱい食べています。

食べられるのは健康だけど、検診の結果はどうなることか。

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