足が不自由だと動きが鈍いから運動量が少なすぎる

動けないけど口の方は大丈夫

ついつい食べ過ぎてしまいますよ。

最近お気に入りの鶏の手羽先揚げ

豚肉の野菜炒め

餃子

蕎麦のお浸し

牛肉炒め

カロリー消費が少ないのにカロリーの高いものを食べてるわ～

苺畑を作らず、手入れもしなかったのに苺が出来ました。

こんにゃくサラダに添えてみました。

今日のキティ

文庫本仕様のキティ本

文庫本そっくり

帯に書いてあるとおりに自分で書き込み本を作ります。

食べることばかりじゃなくて頭にも栄養を与えねば。

足の怪我の湿布やガーゼなどが無くなったので診療所に行って来ました。

どの程度治ったかを知りたいという気持ちもあります。

夕方、診療所へ。

「まだまだだね。」の一言。

歩くのが随分楽になっているから大丈夫かと思っていたけど。

包帯からサポーターになったけど湿布は続けるし、傷の方もこれまでと同じ処置を続けるのです。

包帯よりも足が太くなる。

サポーターが汚れないようにこの上からまた靴下を穿く。

履き物に困ります。

今日のキティ

先日、ピンクのサンダルと一緒に買っておいたサンダル。

これだと何とかはけるかな。

長靴が履けそうもないので農作業は出来ないから困った。

日曜日に夏の衣類の整理をして要らないものをゴミ袋一つ捨てました。

リメイクしようと思った物を何点かとっておいたので今日はリメイクしました。

なんてことはないノースリーブのワンピースをスカートにするだけ。

後ろファスナーなのでファスナーより下の部分を使いました。

裏地が付いたミディアム丈のスカートです。

上はサイズが合わない。

裏地が付いているので夏に着るのには暑い。

三〇年前頃に買ったものなのでデザインが古い。

捨てるのがもったいなくて、、、、

でも、着られないままタンスの中で眠っていました。

ここで切った上で何かを作ると一枚が二枚になって服が増える。

片付けにならないので使えそうだけど思い切って捨てました。

リメイクって物が減るんじゃなくて増えてしまうから時には潔く捨てるのも大事かな。

今日のキティ

ヒデが邪魔してる、、、

ネットで買ったサンダル

足にまだ包帯をしています。

靴が履けないからサンダルを履きます。

台所で使っているサンダルを外履きにしてこれを台所で履くことにしました。

一つ物を買ったら無駄なく順序よく使い切るのも片付けということで。

毎年、畑仕事は気が向いたときにちょっとだけやる感じです。

いつでも出来ると思っているせいか進み具合をたいして気にしたことはありませんでした。

でも、出来ないとなると気になる、、、、。

人間とはほんとに身勝手なものです。

やっと歩き方も慣れ、足の怪我が随分良くなり、大きめの長靴が履けるので畑へ出ました。

ここ２．３日の作業はというと、

１，草が大きくなり始めたところを立鎌でごりごりと削ったり耕したりする。

腰を曲げたりしゃがんだりするのは足に負担なので立ったままの作業は大丈夫。

草と土をかき混ぜた感じだけどやらないより良いか。

春菊が育っています。

この調子であちこちゴリゴリ。

マリーゴールドが咲いている花壇もゴリゴリ。

２，トマトを鉢植えにする。

以前コンテナに植えたミニトマトは順調。

大きめの鉢を探してきて３鉢植えました。

オレンジミニトマトも植えました。

３，花の種撒き

４，キュウリのネット張り

５，ルッコラ、メロン、会津小菊カボチャの種蒔き

足をいたわりながらなんとかここまで出来ました。

他にやりたいことは、ミニ大根、ピーナッツカボチャの種蒔きと落花生とキュウリの移植。

毎年、キュウリは３本ほど苗を買ったのと種から育てた苗を植えます。

地区では、バレーボール大会でしたが、応援には行きませんでした。

一応、やろうと思っていたことが出来た週末です。

今日のキティ

知人から貰ったキティ

ノート、ファイル、シール、ポチ袋のセットです。

以前カンボジアのお土産もくれた人です。

ちょっと疲れたので甘い物を食べたくなって開けました。

マカダミアナッツチョコレートです。

明日もガンバロー

足の怪我で自由に動けないけれど胃腸は順調です。

何もしないのに食べるので肥ったようです。

手作りハンバーグ

マッシュポテト付き

ししゃも

牛肉とニラ炒め

怪我してからもいろいろたくさん食べています。

口寂しいのよね、何も出来ないと。

今日のキティ

郵便局に行って窓口で貰ったキャンディー

いろんな味があります。

動かない分食べないと良いんですけどね。

食べることだけが楽しみなので、、、、、

足の怪我で思うように動けません。

何も出来ずにテレビを観るだけでは脳がないなと思うばかりなので今日もリメイク。

手は使えますからね。

丈が長くて着られないと次女がくれた服です。

丈は良いけど私にはちょっと窮屈。

それに長いと暑いし階段などで裾を踏んでしまいます。

上をちょっと切ってスカートにしました。

ウエストは裏に布を付けてゴムを通したスカート

綿なので結構涼しく着られそう。

くるぶしまであった丈がふくらはぎ中間位になりました。

膝の怪我に優しいふんわり具合になりました。

まだタンスの衣替えをしていないのでさっそくこれを着て診療所へ。

足の怪我はしばらく自分で処置をしますが治り具合ってわかりません。

処置用の湿布やがーぜなどが無くなったら再度診療所に行くことになりました。

変な歩き方をするので他の部分が痛くなりそうです。

今日のキティ

徳島キティ

阿波踊りしています。

踊れる位に足の怪我がよくなりますように、、、

先週金曜日の通勤中というか車を職場の駐車場において玄関に向かう途中に悲劇が起こりました。

石につまずいて転びました。

右足をひねり、左足膝を怪我してしまいました。

思わず声を上げたので前を歩いていた同僚がビックリして「大丈夫？」と振り返りました。

立てないので人を呼びに行ってくれました。

「担架を持ってくる？」と言われて「いやいや、、、それは、、、、」

ということで車いすで保健室に運ばれました。

バリヤフリーの学校で良かった。

傷もひどいのですぐに診療所へ。

治療をしてもらい、職場に入ることなく帰宅。

一週間の安静と言うことで、、、、

三日間、家でじっとしているのもつらい、、

右足。

骨折でもなく骨にひびが入ったわけでもなく腫れました。

歩くのも大変。

ましてや階段なんで、、、

寝室に行けない。

左足。

ぐちゃぐちゃの傷なのです。

土日に農作業をしようと思っていたのに。

落ち込んでいます。

なにかしないとますます落ち込む。

ミシンは使えないのでパッチワークをしました。

余り布で仏間のテーブルセンターをちくちく。

余ったので小さいのも作りました。

湯飲みを置こう、、、

パッチワークはこの正方形しかできないのです。

今日のキティはこのパッチワークです。

少しでも服の断捨離をしなくては思う日々です。

今欲しいのは黒い短いスカート。

なんていう名前かな。

お腹が隠れるようにパンツの上に穿くのが欲しいと思っていました。

光の関係で紺色に見えますが、黒のスカート

母が要らないというのでリメイク。

裏地が付いているので、叔母から教わったように切る前にミシンで切る部分を縫います。

裏返しにして裏地に切る部分に一回り印を付けました。

印の所を縫ったら縫った部分の一センチ上を切ります。

これらのスカートは布を足さずに切った部分のところでゴムを入れるところが作れました。

一枚はフレアが多い感じで裾が不揃いなのが特徴です。

もう一枚は裾は同じ布を重ねた切り替えになっています。

両方の裾のアップ

ウエストはゴムなので調整可能です。

今日はミシンの調子が良くて一時間位で出来ました。

ミシンを居間に置いているので使いたいときにすぐ出せるのが良い、、、、

二枚から二枚出来たということは断捨離にはならないな。

いずれにしても少しずつ衣類の整理をすることにします。

今日のキティ

最近仕事用にしているサブバッグ

キティは断捨離の対象にはなりませんよ。

昨日の土曜日は田植えでした。

田植えは、委託してやって貰っているので終わったとの電話が来ました。

私の仕事は、、、、

農協の注文して田植えを終えた苗箱を洗って返却すること。

段ボールに書かれた返却板に名前と苗箱の数を記入。

田植えが無事に終わった事を報告

稲の苗を小さな束にして神棚に飾ります。

夕方、友達がお酒を持って泊まりに来ました。

つまみに友達が持ってきたほっけを焼きました。

美味しい～

そのほかにいろんなつまみを作りましたが、酔っ払っていたので写真を撮り忘れました。

母が、作った巻き寿司も食べました。

きょうは、研ナオコと野口五郎のコンサートに出かけました。

トークが上手なのでおもしろくてあっという間に二時間が過ぎました。

ヒット曲の他に美空ひばりのカバー曲をそれぞれ一曲歌いました。

アンコールはやはり美空ひばりの「人生一路」

「まぐろ亭」で食事

食べることに夢中で写真を撮り忘れる私。

もちろんデザートも食べました。

フルーツパフェ

食事はコンサートの前だったのでコンサートが終わってから再びパフェを食べました。

私が食べたのはチョコパフェ

母はフルーツパフェ

久しぶりに遠出しました

途中、１００円ショップに寄りました。

今日のキティは、、、、

表紙が可愛いので買ってしまった写真ファイル

ネックストラップ

いろいろ使えそう、、、

明日からまた仕事、頑張ります。

食べた分を消化しなくてはね。

たまにはと思って豆腐のハンバーグを作りました。

豆腐ハンバーグの素というのが売られていました。

滅多に市販の素を使って料理をしません。

試しにいうことで、、、

素には味が付いているからソースを掛けなくてもいい。

我が家にはちょっと味が濃かったです。

いつも薄味なのでやはり市販の味付けは濃いですね。

肉がないと寂しいので手羽元でチキンスープ。

具だくさんです。

どうしてもたこ焼きが食べたくて買ってきました。

なぜか豆腐ハンバーグと味が似ているというか、、、、

豆腐ハンバーグの味付けがたこ焼きに似ているというか、、、

今日のキティ

試しといえば、ロト６を買ってみました。

キティのメモ帳

ロトで七億円当たることはないだろうと思います。

どんなことでキティグッズが入手出来るかわかりません。